Training Academy
Il Training Academy è un piano di allenamento personalizzato basato su 4 settimane di allenamento definito in base agli obiettivi condivisi con il Personal Trainer: dimagrimento, tonificazione, benessere fisico, programmi sportivi per attività di endurance, ciclismo, corsa, triathlon, trail running e golf.
> Possibilità di avere in uso anche alcune attrezzature quali: spin bike, kettlebell, elastici, piccoli manubri, roller foam, fitball, cavigliere, palle mediche etc.
Costo 35,00 euro mensili
Il piano d’allenamento PLUS include tutto quanto sopra riportato con l’aggiunta di:
> Dotazione di un Garmin* Forerunner per il monitoraggio della prestazione
> Definizione di un piano alimentare definito con la Nutrizionista, Dott.ssa Caelli, in base al programma di allenamento
Costo 59,00 euro mensili
La durata del programma è di 4 settimane con aggiornamento scheda in base alle necessità.
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