COACHING AQ1816
Allenati in modo intelligente. Raggiungi il tuo massimo.
Vuoi migliorare la tua forma fisica, prepararti per una gara o portare la tua performance al livello successivo? Coaching AQ1816 è il programma su misura per te. Niente schede standard, solo percorsi personalizzati, supporto costante e strategie di allenamento basate sui tuoi obiettivi.
Scegli tra due percorsi specifici
Smart Start 1 mese (tariffa abbonati)
Una scheda base evoluta per iniziare con un approccio più intelligente e strutturato.
– Consulenza iniziale – Anamnesi/test se necessaro (30 min)
– Piano di allenamento personalizzato
– Scambio Feddback col coach pre/post attività – mensile
– Revisione del piano di allenamento – mensile
- Costo: 50,00 €
Goal Mastery 1 mese (tariffa abbonati)
Il mix perfetto per chi punta a obiettivi personali o competitivi.
– Consulenza iniziale – Anamnesi/test se necessaro (30 min)
– Piano di allenamento personalizzato
– Scambio Feddback col coach pre/post attività – mensile
– Revisione del piano di allenamento – mensile
- Costo: 90,00 €
Peak Perform 1 mese (tariffa abbonati)
Il coaching esclusivo per chi aspira al massimo livello di performance.
– Consulenza iniziale – Anamnesi/test se necessario (30 min)
– Piano di allenamento personalizzato
– Analisi dati e attività – ogni 2 giorni
– Scambio Feedback col coach pre/post attività – ogni 2 giorni
– Revisione del piano di allenamento – settimanale
– Variazione del piano in caso di necessità (infortuni, esigenze particolari)
– Supporto 1to1 via WhatsApp – entro 24 ore
– 1 Consulenza telefonica o in struttura
– 1 lezione con coach
– Valutazione fine mese e report
- Costo: 150,00 €
Gianalberto Vietti
Laurea magistrale in scienze motorie
Istruttore sala pesi, Istruttore di nuoto
Personal Trainer, Allenatore Nazionale Canoa FICK
Istruttore Peak Pilates
Istruttore Assistenti Bagnanti FISA.
Rudy Biancotti
Laurea in Scienze Motorie
Istruttore Sala Pesi
Istruttore di Nuoto
Personal Trainer
Istruttore Pilates
Assistente Bagnanti SNS.
Simone Gurini
Istruttore sala pesi
Personal Trainer
Istruttore Cross Cardio
Istruttore CRC Mobility
Assistente Bagnanti FISA.
Elisa Gianola
Laureanda In Scienze Motorie
Istruttrice di Nuoto
Istruttrice Acquagym
Istruttrice Fitness
Assistente Bagnanti FISA
Federico Autino
Istruttore di Nuoto FIN
Allenatore di Nuoto FIN
Coordinatore Scuola Nuoto FIN
Docente Regionale Nuoto FIN
Assistente Bagnanti FIN
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